পুদিনা পাতা (Mint Leaf) একটি সুগন্ধি ভেষজ, যা শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারি। এটি শরীরকে সতেজ রাখে, হজমে সাহায্য করে এবং নানা রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ✅ পুদিনা পাতার প্রধান উপকারিতা ১. হজমে সহায়কপুদিনা পাতা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি পাকস্থলীর অস্বস্তি, গ্যাস ও বদহজম কমাতে কার্যকর। ২. ঠাণ্ডা […]
Tag: পুদিনা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা
Back To Top